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茯苓麦冬煲筒骨

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功效:茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。 用于心阴不够,宇量气度烦热,惊慌掉眠,口干舌燥。

用料

茯苓

200克

麦冬

10克

筒骨

250克

红枣

5颗

枸杞

5粒

茯苓麦冬煲筒骨的做法

新鲜的茯苓,买的时刻切片

无论是茯苓照样筒骨都灼一下水,这样汤不油腻,清甜

放进砂锅煲两个小时即可

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